Instructorado de Pilates Mat
(Pilates en Colchoneta)
Joseph Hubertus Pilates( su creador) Lo llamó el Arte de la Contrología.
Durante 12 Clases aprenderás el Método con 34 Posturas basadas en la combinación de Yoga, Danza, Buceo, Gimnasia, Kinesiología, etc.
Está destinado a Profesores de Yoga, Gimnasia, Danzas, y público en general que quiera practicar este maravilloso Método.
Los beneficios del Método son inmediatos, podrás vivenciarlo en tu propio cuerpo.
El Pilates fortalece especialmente la zona media, concretamente los músculos del abdomen: oblicuos, lumbares, glúteos y la espalda. A continuación mostramos los 5 ejercicios de Pilates básicos que nos ayudan a fortalecer la zona media abdominal. Lo que Joseph Pilates llamó la "Mansión del Poder"
Con una asistencia de tres veces por semana, se notan cambios estéticos y fisiológicos al cabo de un mes o un mes y medio. Si se realiza Pilates dos veces por semana, los cambios empiezan a notarse a los dos meses. Cabe mencionar que a los seis meses los cambios son relevantes. Una frase de Joseph Pilates fué "En diez sesiones notarás la diferencia, en veinte verás la diferencia y en treinta tu cuerpo habrá cambiado por completo"
Sobre el Instructorado:
Mediante Plataforma Zoom y Facebook Live
Teoría y Técnica: Viernes de 15 a 17 hs.
Duración 3 meses (12 Clases Teoricas/Técnicas)
Inicio: Miércoles 16 de Septiembre 19 hs. (Práctica)
Formadora a Cargo: Maestra Edith Peralta. Desde hace 30 años formando en Yoga/Pilates/Reiki/Ténicas de Masajes.
Valor mensual : $2.000
Se abona mediante: Transferencia bancaria/Mercado Pago/Pago Fácil-RapiPago.
Mayor información:
*54 9 380 4271555
Excelente y muy completa la capacitación con explicaciones muy claras y precisas para poder ejecutar cada postura correctamente, brindandote todas las herramientas necesarias para poder desempeñarte como instructor de pilates
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ResponderBorrarEXCELENTE CAPACITACIÓN para quien desee aprender PILATES! Las clases son practicas y geniales! brindando toda la información necesaria para poder desempeñarte como un verdadero instructor!
ResponderBorrarMuy bueno maestra! Pilates como actividad es buenísima, y muy recomendada. Hermosa la capacitación. 🙏🏼❤️ Bendiciones siempre maestra.
ResponderBorrarExcelente Maestra!!!! Realmente Pilates es realmente hermoso, sus clases me encantan. ☺️👏👏👏 Gracias 🙏🙏🙏
ResponderBorrarju.nazarena@gmail.com
BorrarMe encanto la capacitación de Pilates!! Son lindas y clara cada clase.Lo recomiendo. Gracias Maestra 🙏🙏🥰
ResponderBorrarExcelente capacitación, práctica asistida y herramientas puntuales para sumar y crecer a nivel físico y emocional.
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